Perskaitykite tai, kai atsibosite gyventi

„Unsplash“ / Arielis Lusteris

Ar kada nors turėjote dienų, kai jautėtės, kad ir kaip stengtumėtės, kad ir kaip stipriai stumtumėtės, tai tiesiog neveikė? Kai noras visą dieną ramiai sėdėti ar gulėti lovoje buvo toks stiprus, kad joks arbatos kiekis negalėjo priversti judėti?

Prieš tris mėnesius dauguma mano dienų buvo tokios. Ypač, kai pabudau apie 3 valandą ryto ir supratau, koks ramus ir liūdnas mano pasaulis.

Nepaisant melancholiško spardymo, vis tiek bandžiau suplanuoti, kaip praeis mano diena: atsigulti miegoti 8 valandą ryto, valgyti pusryčius, sėdėti ant sofos ir žiūrėti televizorių, 15 minučių atlikti savo treniruotes, maudytis, žiūrėti televizorių, pietauti , snauskite ir tada bėkite 17 val., bėgiodami fotografuokite, eikite namo, ilsėkitės, maudykitės, valgykite vakarienę ir miegokite.

Akivaizdu, kad iš tikrųjų buvo laikomasi tik vieno procento tų suplanuotų užduočių. Mano noras nieko nedaryti buvo toks stiprus, kad privertė savęs nekęsti.

Kartais spoksodavau į savo kambario sieną ir tiesiog sėdėdavau savo lovoje. Kai kuriomis dienomis aš atsidurdavau verkdama viena. Vieną dieną savęs žalojimas buvo mano būdas išlaisvinti visą skausmą ir pyktį.



Mane sužlugdė nusivylimas dėl skaudžių išgyvenimų. Vieną dieną aš pažvelgiau į save veidrodyje ir bandžiau viską išsikalbėti:

„Ei! Tu! Taip! Tu! Tu toks nusivylimas. Jūs nieko nevertas. Jis paliko tave, nes esi per daug beviltiška. Pasižiūrėk į save. Tu be darbo. Kaip jūs netgi galite pakelti save? Jūs esate karšta netvarka “.

Aš verkiau. Aš tiesiog verkiau porą valandų. Dienomis izoliuotas nuo žmonių. Nebėra rytinės rutinos. Nebėra popietės bėgiojimų. Bėgiodami nebe fotografuokite nuostabių medžių ir upės. Nieko.

Tiesiog savaitę likau namuose, žiūrėjau televizorių ir valgiau.

Bet vieną rytą pabudusi nusprendžiau išeiti iš namų ir porą minučių pasėdėti balkone. Saulėtekis buvo toks gražus. Jautėsi, kad saulė yra naujo elgetavimo simbolis. Viltis. Pozityvumas. Džiaugsmas. O svarbiausia - meilė sau.

Tai supratau sėdėdamas prie mūsų balkono:

' Jūs turite pasirinkimą. Turite suvokti, kad viską galite pasirinkti. Galite pasirinkti, leisti sau pasimėgauti liūdna ir slegiančia situacija, kurioje esate, ar užmerkti akis ir pabandyti grįžti miegoti, kai tik pabusite 3 valandą ryto.

Galite pasirinkti atsikelti ir atlikti savo kasdienę tvarką, arba tiesiog visą dieną pabūti lovoje ir jus sunaikins nusivylimas ir širdies skausmas.

Jūs galite pasirinkti, ar vis tiek tebesitęsite karštoje netvarkoje, ar mylėsite save, nepaisant to “.

Taigi, kad ir ką jaučiatės dabar, raginu pasirinkti pastarąjį. Pasirinkite nusiteikti optimistiškai ir teigiamai apie tai, kas vyksta jums.

Atminkite, kad skausmas yra laikinas.

Dabar galite įskaudinti, net pagalvotumėte atsisakyti gyvenimo. Patikėk manimi, aš ten buvau, tai padariau. Tai nepadės. Leisti save suvalgyti liūdesiui vargina.

Taigi vieną dieną, kai suprasite, kad esate per daug pavargęs nuo visų skausmų ir liūdesio, pasirinkite tai, kad padarytumėte tai, kas gali padėti jums pasijusti geriau. Valgyk ledų, verkk, rėk, bėk, dažyk - daryk bet ką, bet niekada nebandyk savęs užmušti.

Viskas bus gerai. Tau viskas bus gerai. Tikėk savimi.

Patikėkite, kad galite išgyventi šį nesąmonę ir vieną dieną atsibusite, pažvelgę ​​į save veidrodyje, ir didžiuositės, kad jūsų geresni, stipresni ir laimingesni nei prieš kelias savaites, prieš kelis mėnesius, kova.

Bet labiau nei bet ką, prašome visada prisiminti, kad meilė sau yra tokia svarbi. Tai gali perkelti kalnus ir pastatyti gražius daiktus.

Mylėk save visada. Prašau.